重庆医学心理咨询中心：与家人无法和谐相处时常焦虑暴躁在学校心慌

我是高中生因为一家人都是性情浮躁特别简单炸的那种导致我也是在家里面我特别浮躁一言不合就开怼的那种但是我在校园的话还好在校园是郁闷难过心慌惧怕在校园我总觉得他人不喜欢我因为之前高一有长达半年时刻被全班孤立对我说话特别不客气我初中时分缘特别好很多人说过我性情好特别逗但到下半学期因为到了文科班。。。哎女生多的当地对错就多啊自从那之后我就变得郁闷对超级郁闷身边就剩余初中的玩得好的但她们也感触到了我巨大的改变还好她们之前是和我玩得好的后来分班了我也有玩得好得了但身边总是有针对我的人还可厌弃的那种看我就和那位置可低的人相同但我现已很高兴了但是我心慌惧怕焦虑失眠的这些却没能改掉怎么办啊