成都青少年心理咨询：失眠近五个月,可以治愈吗

自己23岁,失眠近五个月了,每晚睡觉均匀不到两三个小时,吃过安眠药,可作用越来越差,后来还喝中药调度,入眠稍好一些,但晚上至少醒三四次,这两天开端作业了,晚上又开端睡不着了,一躺到床上闭上眼睛就感觉心慌,整个人都是严重的,没有方法入眠,没有一点点困意,为了第二天的作业,只好又开端吃安眠药,白日呢,感觉头昏昏沉沉,都不是自己的,心情也欠好,连反响都变得愚钝了,我想请问一下,想我这种状况还有方法能够回到正常睡觉吗