心理健康教育教案：态度很消极

方案被打乱了就会心境郁闷,很烦躁。由于一点小事组织地不完美会责怪身边的人,把负面心情带给他人。并且总是过后想起来其时做得不对,早知道怎样怎样了……,总是揪着曩昔的工作不放,越想越来气,我这样的心态怎么办,才20岁。