长治心理咨询中心：我是抑郁焦虑症患者,希望得到您心里疏导的帮助

焦虑症现已四五年了,这期间总是好了复发,好了又复发,最近又复发了总处于严重惧怕挂心的那种感觉,好伴随着心慌,这次发生是因为体检查出心肌缺血,我就有点严重忧虑,成果郁闷焦虑症就犯了,我心里暗影特别大,我父亲41心梗去死的,我就感觉也患那种病,就处于焦虑状况,最近再查出心脏有问题,就愈加的忐忑不安,严重惧怕,无法正常日子,想咨询一下专家我是不是需求心里引导,什么大路理我都懂,便是严重惊骇的心境自己解决不了,哎!真的很无助的感觉