心理学app：间歇性踌躇满志,间歇性混吃等死,内心时刻煎熬

总是想得很美,做得很烂,难以继续专注在作业上,难以坚持自律和洽习气,心里时间折磨但作业时又十分烦躁。想做些巨大上的,需求智商的东西,但很难单独考虑好久,简单分神。我知道自己在虚度光阴,但时间过得飞快,渐渐向方针行进尽管总能走到结尾但我更清楚我不是自己一个人在干事,有伙伴,有竞争者,心里时间感到压力,难以放松又难以会集注意力期望改变现状,不想混吃等死