合肥哪里有心理咨询师比较好的：内心十分的自卑

心思非常自卑,每天出门都要带口罩,不带口罩有时分连头也不敢抬,说话也不敢说,对口罩有了依赖性,好像只要口罩能树立我的自信心,或许说是安全感,昨日在体育课跑操的时分,体育老师拿着话筒直接说某班xxx带口罩跑步,让摘还不摘,引得很多人笑,让我站在操场最中心,然后指着我骂,可是我便是不想摘,然后呢我还很怕去人多的当地,乃至说,人多的不可的时分口罩都不能让我有自信心,我就感觉方枘圆凿,乃至说我很想真实的融入班集体,可是总是方枘圆凿我初三,15岁