名词解释心理学：有考前焦虑症,不知道怎么办才好

2021-12-25 13:14:44心理问答122

每次考试之前,心理压力就会特别大,简直脑子里只要要考试的东西,其他东西好像都不重要了。最近在考车也是这样,多半个月脑子里只要考试的东西,其他的都想不了,练得比别人多,仍是很严重,手都会抖,成果天然也不如意,不知道怎么办才好

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