失恋心理治疗：发现老公微信与女的暧昧聊天,心痛似被背叛

跟老公成婚会三年了,本来一向觉得老公很爱自己,生活上很是照料自己与家人,每月薪酬也都寄回来家用,但是却在这一两年发现他游戏里边找情侣还私加微信深夜跟女的谈天,游戏里自动找人当情侣还加了女的微信。本来认为圆满的爱情与婚姻瞬间破碎,感觉被诈骗,与老公喧嚷过,却心里耿耿于怀放不下,失眠苦楚。曾经谈恋爱曾被前男友变节过,所以最恨爱情不忠,所以现在总是无法宽恕乃至再信任老公了。不至于离婚,但是自己却无法泰然自若的再跟老公过日子了,总是想起自己被变节的苦楚,夜夜失眠难过。怎样才干放下,现已郁闷成疾,还在哺乳期。心特别累,老公仍是武士无法常常在家照料,自己在家带孩子辛苦折磨换来的是老公这样的对待其时乃至想自杀,求帮助劝导。