心理催眠术：正常人可以去心理咨询吗

很难用简略的话描绘自己的状况,自己总是喜爱躲避,把压力憋在心里,感觉自己的心情越来越不稳定,很简单哭,也很简单得到满意,可是,间歇性的会自我否定,觉得自己便是个废人,我很想尽力去做重要的事,可我发现我现已会集不了精力了,开始我以为是自己自控力不行,可后来,越来越觉得,自己像是病了,困在原地,不知道怎样去排解。做郁闷症测验65分显现中度郁闷,可我觉得我挺正常的,我还会有高兴的心情,我也不敢去心理咨询室。