心理管理：噩梦连连我是怎么了

不知道为什么,最近老是做噩梦。1梦到了我逝世的亲人,竟然双手断了一直在哭泣,我问他怎么了,他不说仅仅哭,他哭我也哭,就哭醒了2梦到自己去朋友家里玩,寄宿在她家里,忽然就有人闯了进来,后边起了争论,我去劝架,成果更糟糕了,对方直接把人杀死了3梦到自己遇到了一个有n重品格的人,会分演多角,一边自己打自己,一边在哭泣的人,我看到这个画面很惧怕,可是不知道为什么如同感觉这个人便是我自己。4常常深夜34点就会天然醒来。我自认为是一个很开畅的人,比较热心大方,刚强和有同理心。可是或许一起也会自我关闭,便是遇到工作不想跟他人倾吐,不喜欢他人跟我有密切的肢体触摸,手牵手或许手挽手就不会怎样,有一个爱撒娇的女性朋友老是抱我,用身体粘着我,让我觉得很厌恶。我是怎么了,请我们帮帮我,让我知道自己是怎么了