心理咨询师厦门：自己是否得抑郁症了

我每晚辗转反侧,总要在床上翻好长时间长能睡着,总爱想入非非,我在他人面前很正常,但一个人的时分不知道为啥难过,没有原因,我自残过,也想过自杀,并且哭了之后头疼为什么,前两天还特别气愤,有时分特别简单哭