理科心理学：专家请给予我帮助

教师,我是一名初中教师,我下半年来一向很抑郁,由于作业上课许多,还得担任班主任,最初不应容许当班主任,干了之后发现事太多,加上我原本课就特别多,底子没时刻办理班级,我也很少在班级上课,一般都在其他年级,很累,自身我身体也特别欠好,现在班级越来越糟,反而领导来找我,让我管,我很抑郁,我也管了,但学生的确不可,我底子身体和时刻阅历都没有,可是我还放不下,心思特别难过,由于学生太差了,我该怎么办?发问于2017年12月29日