外遇心理学：老师,你好,为什么我的情绪一直不高,心理一直很烦

教师,我不知道怎么回事,自己的心境一向不高,心境也总是欠好,也不太拿手与人打交道。也简单由于一个作业去悉数否定自己,也总爱否定自己。感觉自己好渣,为什么谁都做的了的作业自己却做欠好,为什么不能像他人那样懂得满意。我感觉最近我活的好累,感觉自己的人好无聊。我和他人谈天也总没有论题,也总没有话说,对未来也没有太多期望,仅仅是上班罢了,我感觉我的状况好差。我身边也没有太多人,公司也没有几个人,连个说心里话的朋友都很少,我该怎么办?我开端做咱们作业的时分,感觉很好,不过一段时间后就这也欠好那也欠好的感觉了,我不知道怎么办才好了,对人对作业都没有太大爱好,感觉我这一天活的太无聊了,,,今后不知道咋办才好。。。还有女朋友也老是找不到,感觉我的人生好失利