商丘阳光心理咨询：一直想着一件事情,越想越觉得吃亏

我这人怕吃亏,不是产业上,品格上那种。上一年上大四,自己在睡房里边看书,忽然听到有人在门口拍了一下篮球,就嘴上静静骂了一句,谁知被这个打篮球的听到了,可是他其时没说什么。形似去打球了。回来后,在我睡房门口看见我说:你下次嘴巴放洁净点。”我嫌他说话太装了,首要认为他觉得自己人高马大不怕我,而我愣了一下,又好体面,说不是我,他就淡淡回了句:“没事”回身就走,意思便是仍是“你骂的”,可是“我宽恕你”,其时我就气的不可,觉得他太装了,觉得我好欺压,不知道是谁说的就捡软柿子捏?我直接找他,他如同脸上挂不住了,就一个劲儿的你他妈怎么怎么,我他妈怎么怎么。尽管之前我不对,可是他没有搞清楚状况就找事儿,我也气愤,可是我没有回一句脏话,他们系人多,打架或许吃亏,可是明着当着这么多人骂心里仍是很气,我也回他一些话,可是没有脏话。其时我室友来了,跟他说了说,说什么我没听清,形似也是解说我没意思骂他,那人点了允许,可是我往后发现吃亏了,这人没有搞清楚状况骂完人了,现在占了廉价,觉得不知道谁骂的自己,可是找了个人“宣泄””一下也不亏,弄得他人也认为不是我骂的,而是他找我的事儿,并且我还没有做到“有用”的反应。往后好长时间,我与这人一会面就一向看我,归于有歹意那种,要成心挑事儿那种感觉,看我比他矮比他瘦就这样子,我真是气不过,吃了亏,也没办法,但便是气愤,一向在找人要他的联系方式,非得骂回去才解恨,我觉得已然明着我打不过你,暗地里非得整你。但这些更像是精神胜利法,用途不大,我真的不知道怎么办才干消除这种焦虑不安的心境,可是我便是想把这口恶气给出了,也真懊悔没在他说让我嘴巴洁净点时分就跟他打一架,即便打不过也得让他挂彩!