心理咨询宁波：我这是怎么回事呢

我这是怎样回事呢我说话总是怕说错,怕伤他人的自负,现在我很少说话,总是保持沉默,现在我总是躲避,远离人群我在乎他人对我的观点,怕他人说和我不可之类的话,我就会置疑我不可之类的主意,和朋友在一起的时分我常常感到偶压力,觉得他们比我强人际方面,我感到有些自卑,我不知道怎样跟他人共处怎样沟通怎样保全自己的体面,我总是太在乎我自己的感触而不在乎他人的感触。我这是怎样回事呢??