泰州心理咨询中心：是不是我多虑了

老公婚前有个女朋友,婚后还有必定的短信联络,偶然会跟她吃个饭,被我发现后,我就大吵大闹过好几回,他就容许我今后不再交游,后来又发现一次他又加了这个女的微信,我又吵了一次,老公容许完全不联络,至今未发现有联络的痕迹,已有一年多时刻!但我心里还一向不放心,有疑虑,常偷看他手机,这样下去,我自己心里也很不舒畅!请问专家,我该怎么办呢