心理条件：每当有点儿平静的感觉又被突如其来的失败或错误打击到怎么办-

每逢有点儿安静的感觉却又被出人意料的小失利或小错误冲击届时心里的感觉是抓狂的、不知所措乃至带些沮丧的感觉的,心里会想“我刚觉得好一点点怎样就这样冲击我呢?”遇到这种状况该怎样应对呢?