焦虑症能治好吗：总是不开心…什么都不想做!已经影响工作状态和社交了

如同很长很长时刻了几个月什么都不想做!不想起床、不想买菜、不想煮饭、洗头洗澡拾掇屋子都懒得做!作业也是做欠好能拖则拖,一切都觉得没意思!显着能感觉自己状况不正常。没什么显着的躯体症状,便是觉得自己变得很厌烦,懒散延迟,什么都做欠好!也不想和人打招呼。觉得自己完蛋了!没有一件工作是值得宽慰的——经济、家庭和自己。没有力气和决心去尽力,由于什么都好难好难…觉得自己很没用!不知道该怎样办!压力好大!不想去医院,想请各位好意的专业人士,给点有用的主张。怎样跳出这种死咸鱼相同的状况?