描写人物心理的成语：恋爱瓶颈期

咱们是异地恋,前两天我气愤时无意说了分手,我知道我过分了,曾经咱们说过不论怎么样都不说,我就立马曩昔找她,见到我,她说没办法放心我说的话,然后又见了一次,她又跟我和好了。我心里很清楚她是爱我的,但是从我说过那些后一直对我都是不冷不热。我该怎么做呢。