深圳心理咨询所：这属于催眠治疗吗-

在潜睡觉中察觉其间的负面心情,链接到它的来历,并进行场景和感触的修正,新的体会纠正了曾经的心情和体会。这是我自己在睡觉傍边做的,渐渐的进入更深睡觉,细节记不太清了,梦中显着体会到很深层的放松,是跟我妈妈的心情有关的,我了解了她对我的实在心情,并不是之前认为的那样,我分清了来自她,对她自己和对我的心情是不同的,之前我把它们相提并论,感触到她对我的爱,醒来后是实实在在的结壮,安全感加强了。