青少年心理书籍：为什么我总是无法掩饰住内心的想法

我最近发现自己很爱表现出满意的姿态,分明这些工作都没什么可满意的,很厌烦这样,我自己其实有很严重的ADD,精力注意力问题,归于目光和心态都非常灵敏的人,存在必定自闭和交际妨碍,请问我该怎么调理当时这种现象,这个现象是在2个月前刚刚呈现的