富阳心理咨询工作室：在线等老师解答

睡觉质量一向欠好常常忽然犯困或许该睡的时分睡不着心情不稳定易怒会忽然丢失或许自嗨人也健忘常常昨日晚饭吃了什么都不记住或许去完厕所走到客厅又不记住有没有关灯还有感觉自己回忆有时分有误差比方前天盛饭的时分看着电饭煲看了三四秒钟都是橙色的吃完饭洗碗再看又是白色的曾经有段时刻有被害梦想常常怕各种意外产生也有时会不可思议想损伤无关路人但自己能按捺得了现在仍然偶然会有这些主意但没曾经严峻但睡觉的时分常常一闭上眼就开端想人会怎样死也有必要开灯睡有教师能回答下吗我需求去看心理医生吗