浙大李红心理咨询师：为什么对于陌生人总是很反感,总是很排斥导致自己很难交到朋友

关于新搭档,我总是看到他人的缺陷并极度讨厌和扩大,没有缺陷的也故意坚持间隔,不喜欢他人离得太近或许自动跟我拉关系。导致自己后来发现他人都离我越来越疏远,自己总是一个人。我也试着让自己多想想他人的长处,不要看不起任何人,但是仍是很难接收他人。直到自己有需求协助的时分才会觉得他人其实挺好的,懊悔却现已晚了,在挑选对象上也是,总以自己的喜爱去挑选,自己不喜欢的,他人越是寻求,越是觉得讨厌。想离得远远的。该怎样改动这种心态,让自己具有更多朋友。