心理疲劳：喜欢上有妇之夫怎么办

家庭也算美好,可这段时刻喜爱上了一个有妇之夫,他不厌烦我吧,但也不接受我,别跟我讲道理,我什么都懂,可我操控不住自己的思维,每天恍恍惚惚,什么爱好都没有,便是盯着他的相片看,整天心慌,不知道该怎么办,太痛苦了要疯了,好想得到他哪怕一个拥抱,真的不想损伤谁,仅仅管不住自己,这样下去会疯的,怎么办呀?