抑郁质气质：怎样拜托虚荣心虚伪爱撒谎自私的心理

我是一一个高中生虚荣心特别强之前把我舍友的爽肤水没通过她赞同带回家用了之后一向不敢跟她说后来有次她来我家睡的时分发现了爽肤水的空瓶子在此之前她屡次在我面前找爽肤水也当面问我了可我或许由于心虚就没说只需我早点说而且抱歉就好可我便是不说我并不知道她发现了那个瓶子所以想瞒天过海的成果她屡次打听我之后就跟我率直责问我了后来我整个宿舍都知道了我觉得自尊心颜面扫地可懊悔也没有用了我为了拯救一点庄严仍是反复强调我是不小心带回去的可她们现在也都不信我之前跟她们联系特别好的现在别她们揭露了缺陷之后真的特别特别伤心日思夜想这件事哭的哭不出来了我很怕自己得抑郁症我该怎么做我能遗忘自己所做过的错事吗怎样脱节呢