心理咨询师的级别划分:近期个人内心略极端很烦躁焦躁
2021-12-24 12:34:15心理问答115
我每天都很烦躁很烦躁心静不下来真的很烦躁也不知道在烦什么便是一闲下来就很烦觉得自己无所事事不是睡觉玩手机便是玩电脑我很不喜爱现在的状况我也很想去看看书走出睡房处处逛逛处处逛逛可是我便是静不下来去做我觉得做为一个大学生不该该是这样的状况我应该繁忙起来但自己又像是一个无头的苍蝇底子没有方向我很想做些活跃对自己有利的事但我无从下手我说我想考这样证那样证可是时刻不等人报名时刻现已截止不能报名我只能等候我在考驾照但我每天有那么多空闲时刻但他妈便是时刻对不上不能去练车我每天都在等候中度过等候着时刻从速跑过赶忙逛逛快一点这样我就不必这样烦躁我也不知道在烦躁什么真的好烦我的肝火得不到宣泄我需求看心理医生我需求得到外界的协助得到医治我很不满足我的现状我觉得我很渣对真的便是渣哦天我都不知道我在乱说些什么鬼我只想宣泄真的就只想宣泄或许是爱情不顺学业不顺日子不顺导致我心里的烦躁我或许便是知道自己糟糕在哪里但我无从下手去改动什么我改动不了自己改动不了日子我想得到的而我又不去尽力不是我不想去尽力而是我不知道该向哪个方向去尽力啊天我要溃散了真的我想大哭一场宣泄我想大叫一场也想打人谩骂掐人但我知道我不能天啊我不知道我在说什么嗯没什么我真的好极点现在我现在这种状况我真的好想死我懊悔来到这个世上嗯就这样糟糕的自己感觉现在的自己负能贮藏满了
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