中级心理咨询师有用吗：搞不懂自己

要说是怯场、害怕、~平常说话、歌唱,亦或许在工厂里下班出来浑身脏兮兮,被人以眼光注视,我感觉都没什么。为何我一个人走在路上漫步被人以眼光注视,亦或许送外卖的时分被人以眼光注视,我会感觉浑身不舒服,乃至会有想要躲避的心思。整天都盲目行走,就像个无头虫相同,没有方针。很简单忘掉当天或刚刚想到的某件事、某个主意。认为是对自己认知不行,乃至不认识自己相同,笑一阵、呆一阵、愁一阵,如同如此般从没有结尾。得了~我又忘了,写不下去了至于我想问什么,我也不知道,只能把稍稍发现的一点说出来,是一种发泄,也是求助