上海心理咨询网站：既缺乏自信

大夫你好,我本年19现在是专科生近几年我的状况便是,不敢面临任何人,对话的时分不敢直视,跟他人说话严重有时分还结巴,可能是我之前停学在家待了几年回校现已耽搁很久了,那几年也没触摸什么人,直到前几年回校园我就发现我自己这个姿态了,我该怎能办!!