厌世心理：害怕见人恐惧呼吸困难

开端是肠胃炎脸色欠好每次出门就被街坊用异常的眼光看着,惧怕见人,有一次家里忽然来客人被吓到后呈现呼吸气短脸色发青,导致现在家里每次来不熟悉的人就会心慌呼吸困难,也不太敢出门。出门他人一向看我也会犯病。有半年时刻了,我现在现已换个环境生活了仍是会犯病,请问医师我现在该怎么办。