开封市心理咨询专家：晚上频繁手淫,不能自控怎么办

2021-12-24 05:51:40心理问答89

从14岁开端手淫,直到现在20岁还不能在晚上自我操控手淫。频频手淫,基本是1、2天一次。但简直每个月有一半时刻不手淫,而另半个月,又开端1、2天的频率手淫。我晚上手淫只要很小的认识,有时分第二天起床模模糊糊记住昨夜手淫过,但或许需求花点时刻想起“自己昨夜又手淫了”。请问怎么办呢,该如安在晚上睡觉的时分操控住手淫?

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