太原心理咨询哪家最好：不知道如何去沟通!

已婚有个孩子。因为作业时间早5点到晚7点,早上见不到面,晚上作业一天回家没有太多交流,家里孩子家务照顾不上。她说:我萧瑟了她!由各种问题吵过几回架。她就精力越轨,并出去碰头接过吻了!现在咱们没离,说还爱我,可是找各种理由不让我碰她了,她和孩子一屋,我自己一屋。晚上我睡不着,闭眼脑袋就在想,我要怎样去面临她和这个家,越睡不着,想的就越多,挺苦楚的,怎样办啊?求解谢谢了!