中学生心理疏导：高三坚持不了了。

高三了,我一直挺尽力的至少在他人看来,可最近我益发不想坚持下去。真的好累。我该怎么办。我现在差一本还需尽力,可我想去上海大学。自己对自己的要求过高了,我常常把自己困在压力下,怎么办。我也觉得一个人没什么横竖都可以承当,一个人也没什么。