心理学的规律：害怕别人丢东西怀疑自己

总是惧怕在某种偶然的状况下他人丢了东西,可是的确找不到了,刚好自己在场没有办法洗掉嫌疑,怎么办?现在每天都很忧虑这种状况产生,曾经这种状况仅仅惧怕在搭档朋友同学之间产生,现在现已严重到连在自己的家也惧怕了