夫妻婚姻心理咨询：最近放弃了一份很好的工作

我很自卑没什么自傲,我上班时学习新的东西比较慢,并且有领导在看着干事,我就简单严重,手会抖,我平常上班都很尽力很仔细,或许领导觉得还能够,就有一个调集时机,但是我想许多,回绝了,这是一个十分可贵的时机,我由于不爱说话,去那儿作业都是难的,我惧怕面临,但是我回绝后,把时机给另一个人,我就开端有一点懊悔了,这件事其时我没跟任何人说,或商议就回绝,我过后很懊悔,越想越懊悔,我搭档们知道我抛弃这时机,都在谈论我,我老公知道了也说我傻,许多欠好的话,我就开端失眠,想许多许多,厌弃自己许多欠好,仍是自卑