心理课题：害怕自己失控

有时分上课的时分脑海中,总会显现一些话,在脑海中不停得重复不停得重复,感觉立刻就要破口而出,而这些话说出来之后,又会呈现不行拯救的结果,言语的内容大致是骂教师,骂同学那一类的。每次开会,见上司,见顾客,脑海中都会呈现这样的内容,感觉立刻就要破口而出了,感到很焦虑。心跳加快,脑袋也很疼。