小学生心理问题原因：一个人待着总是胡思乱想从自己身上寻找发泄

一年前在温州一医确诊抑郁症没多久康复正常日子最近又开端只需一个人待着就想入非非记忆力严峻下降做出了一些损伤自己的工作不想出门对什么事都提不起爱好简单心境溃散哭心境一向继续欠好每晚失眠不想睡觉我是又病发了吗?仍是说我并不是抑郁症?仅仅心境失控?有哪里比较正规能确诊的医院吗?或者说有什么好的协助办法吗?