南通市心理咨询中心怎么样：控制不了脾气

脾气在外面很平稳,就仅仅觉得心累,一回到家爸爸妈妈和我说话的话,我就会很不耐心很浮躁,事后又觉得自己很欠好,为什么会这样,我总是想控制自己不发火,可是一回到家我只想安静的待着。爸妈找我说话我就很烦。由于在外面很累在家里只想自己呆着。。