强迫症的自我治疗：总是胡思乱想这是什么病吗-

比方冬季在家烤火的时分我就忽然胡思乱想想着自己烤火然后引发火灾然后自己顶着一张桌子把自己的家人救了出去感觉都像真的相同然后自己立刻把火炉关掉还有我爸爸在开车的时分也忽然乱想想着世上那么多意外自己也出了事故,第二天新闻联播还播出一家四口在高速公路发生意外全家罹难然后自己那一路上坐着心里都很严重很不安还有晚上睡前想着每天都有那么多人发生意外死自己却没死真是走运每天安全到家都是走运的每天晚上都有人一觉不醒了自己也会不会明早上醒不过来了然后就很难入眠求解这究竟是什么症状?谢谢!