福州市心理咨询：我是不是焦虑了

考完中考,感觉自己一向感觉考不上,身边人都说考得上,每件事扯上高中今后就不乐意去想了,不想外出,不想干任何事,怕麻烦,懒得沟通交流,心情不稳一会高兴一会丢失,对事物不感兴趣,处于放空,饮食削减没什么特别大胃口,不论干什么心里总想着考试成果,这两天要么早睡晚起,要么晚睡早上,经常头疼,感觉老想吐(饮食家里人没什么事),胸闷,呼吸不上来,有时心跳加快