宁波心理咨询治疗中心：我怎么才能走出背叛,挽回家庭,老公让我接受现状,我现在吃不下,睡不着的,我是不是抑郁了

老公和她现已大半年了,现在还和我说了对她是多么的用心,还说最近对她不像之前那么的不安了,现已走出来了,可是现在不好她断要渐渐断,我是怎样也不相信他,他们能断吗?我现在的情况睡不着吃不下,我是不是郁闷了