看心理医生：易怒,社恐,失眠

不是最近,应该有半年左右,忽然变得很简单气愤,他人说话都感觉有歹意(可是转念一想人家或许没有)不想和他人沟通老简单想起曾经糟糕的阅历:被他人误解,被家人误解,被他人诅咒等阅历然后越想越气愤,后来又觉得我不应该回想那些做事情会集不了注意力,晚上睡不着,焦虑最近疫情重了之后更严峻了老是做噩梦永存睡觉