免费的心理咨询医生：我还是自卑!怎么办-真的调整不过来。

我本年27岁了,原本在这个这个年岁的人大部分都在为自己的作业斗争有的现已是作业有成了,但我却不相同,我初中的时分就频频收支精力科,乃至住了很屡次院,也不知道多少年了,当然我没有任何感到自己人生不幸的主意,这彻底便是我自取其祸的,我原本是能够有一个正常的人生的,只不过自己走错了。直到几年前我对自己的未来现已不抱任何期望了,每天躲在家里,过着日夜倒置的日子,从前何时我尽力过几回都失利了,爽性就破罐子破摔横竖都这样了,也不寻求了,就这样蜕化的过完自己的下辈子。可是我一向不想这样??每天就这样早上我们都在日子的时分我在睡觉。晚上我们在睡觉的时分我却在玩电脑,每天关在自己的房间里窗布拉上。。。。过着暗无天日的日子。晚上我妈回家的时分总是会带回饭菜,然后我妈睡觉的时分我就会走出房门吃饭,早上我妈上班的时分我刚好要睡觉。也不知道这样的日子过了多久。。。。直到上一年下半年,我总算不由得,我下定决计要改动自己。我还记得前年新年的时分我妈让我出门买一些火锅照料,那时分到现在我还记得很明晰,一两公里的间隔,我都置疑自己能到超市在回来吗?在路上肥壮的身躯让我气喘吁吁,腰一阵一阵的刺痛,当我回到家的时分都觉得不难以想象直接回到房间躺在床上大口喘气腰痛的难过。那时分的感觉真的很欠好,我原本便是一个自尊心很强的人。小时分尽管学习不抱负但体育却是我的强项。我还记得初中田径跑步的时分由于除了过失,在起跑的时分落后了一秒左右,即使这样我都在最终的十米不到的间隔拿到冠军。但那时分的我由于肥壮连一两公里都坚持不住。那时分的我尽管现已抛弃的积极向上的想法但真的还挖苦,在内向一向讪笑自己。到现在还记得那时分的感觉。在上一年下半年我决计改动我没有通过医师的赞同停了一切的药物,从最基本的做起,环境改动起,我开端学会清扫房间,不在躲在昏暗的房间中,总是让房间充溢阳光,开端测验出门,自己操控强迫症,尽管很苦楚,但一次一次下来也有成效,还记得有一次由于太苦楚了,直接将从前的药物拿出来,还记得医师对我说过我的药物量现已最大了,不知道是不是由于停药太久忽然承受那么多药物,让我的身体不舒服一段时刻,躺在当地一向吐逆,认识含糊,那之后在也没碰过药物了。就这样自己尽力了半年尽管有成效,最少跟之前比现已改动很多了,但毕竟仅仅一点罢了,所以我下定决计用我妈给我请求的补助金去医院看心思咨询师,由于我自己现已没办法了。我原本下了方针是在今日4月21日我的生日从头走入社会找到一份作业。明显失利了,本年的3月我找到了心思咨询师,那之后我愈加尽力了,我开端跟积极了,或许由于有心思咨询师联系,感觉更有动力,我开端瘦身,我现已不是第一次瘦身了,4月20日开端瘦身到现在体重120多公斤到现在的90公斤。我小时分就不是一个很胖的人,所以我有必要瘦下来由于便是由于蜕化才让我肥壮的,到仍是不可,我仍是自卑,我一向跟心思咨询师说我很自卑。。。。我原本便是一个自尊心很强的人,我无法忍受现在的状况,精力残疾,连最基本的自力更生的人都没有,我原本认为瘦身后我会让更自傲,还仍是相同自卑,我我这个忧虑他人会瞧不起我,我不敢去面试找作业,由于我不知道怎样跟他们说我的状况,在路上我总忧虑他人的目光,我的身段原本就比较巨大最近由于瘦身的联系肌肉也变健壮了,特别是腿部肌肉,所以总是会有一些人看我几眼,或许是身段比较巨大的原因吧。但每一个视角都让我感到自卑,我忧虑被他们看出什么。。。。我在路上总是提示自己要抬头挺胸,目光要勇于直视他人,不要自卑,但只要和他人目光对视我都会一阵心跳。最近心思咨询师给我介绍他们医院的一个项目便是让一些患者进入医院组织的当地进行作业和技术训练。学习社会才能,我的社会功用早就让步了,但我这真的不甘心。。。。为什么我要这样。。。。。在医院拟定的当地作业,我仍是很自卑,似乎告知医院的一切人我是什么人。。。好几年了。。。。从初中结业后到现在27岁了。尽管在这时刻我从前尽力过几回都失利了。所以到最终我才决议抛弃了。现在的我连最基本的才能都没有。学生时代常识早就忘掉了。最基本的加减乘法都忘掉了,我想测验写下自己的感触,但拿起笔我发现我现已忘掉写字了。一阵一阵的无力感。。。。。。真的不知道该怎样办了。昨日到医院拟定作业的当地作业。作业内容还算简略。。。。真这种自我贬低的心情没有下降。或许我不愿意供认但我一向不愿意和那些患者精力残疾的人归为一类。。。。。。。。