沈阳儿童心理咨询：一直很焦虑紧张

教师好,我现在是一名大学生,我现在每天都很焦虑,今日便是一个小小的讲堂测验,我都严重的一向大脑空白,做的极差。特别是期末考试,我很忧虑,我会更严重。我日常日子中,就心里焦虑,每天都有许多使命,还没开端做就很急,以至于快速也去做,质量成效也欠好。我很想有个好成绩,平常也很刻苦,也不笨,便是考试就严重。以至于考欠好,所以我对日子一向很绝望。今日我也总算不由得了。期望教师能够帮我出个主见。十分谢谢!!!