犯罪心理分析：即将进入高三,学习压力很大,晚上常常失眠

1.学习问题现已严重影响到了我的正常歇息,每天真实睡着的时刻只要2-3小时。自习课时我很简单受同学的影响,比方同桌自习时总是长吁短叹,对我的自习造成了很大的影响,但又欠好和他交流。期望能医师能给我一些主张让我能进步专心力专心自习,以及可以安心入眠;2.在做题时我很缺乏自信,比方做数学时我总觉得我做不出这题,做的是无用功。期望医师能协助我让我自己调停过来,进步功率,在高三好好斗争一年。我将非常感谢!