心理的书籍：初中生总是多虑

您好医师!我是一个初一的同学,我总是很多虑。比方:我今日和我同学微信谈天,我说了很多话,就感觉自己特别话多,有点婆婆妈妈;再比方:我在校园中做一件事总是思来想去,想我做欠好我们会怎样看我。等等等等……反正是上了初中后开端多疑多虑。正常吗?谢谢您的答复!