重庆心理咨询：感觉自己不像自己了,没有开心情绪

教师,您好!自己是独生子女,内向朋友不多,爸妈很爱我,自己刚成婚,扯证后和老公住在一起感觉仍是很高兴的,可是由于一点小事导致头晕严重,加上紧接着办了婚礼的一些严重心情,现在处于心里焦虑郁闷苍茫状况,感觉自己不高兴,家人朋友给我讲了许多说什么不要怕要刚强,可是自己理解听不进去,对未来没有方针了,干事惧怕,手抖的缺点一向有,找不到自傲了。我究竟怎样了?怎样培育找回自己勒?望教师们,可以协助我,非常感谢!!