深圳心理咨询网站：我脑海总是浮现老公KTV和小姐欢乐的场面和女同学聚会疯狂的画面,我就心情烦躁,感觉找不到以前的快乐了

咱们夫妻十几年,爱情都很好,老公是一个很顾家的人也是一个十分关心的好男人,我也是一个贤妻良母,咱们一同尽力奋斗,一同照料家和孩子,现在孩子大了,到外省读书了,咱们的日子也越来越好,老公应付也越来越多了,和客户KTV一同和小姐玩得十分的欢喜,同学集会和女同学一同歌唱、跳舞、喝交杯酒也玩得很张狂、我知道这应该没什么,可我便是控制不了自己的心境,脑际总是显现老公KVT和小姐欢喜的局面和女同学集会张狂的画面,我的心境变得烦躁起来,再也找不到曾经的高兴,我该怎样调整自己的心态了