心理创伤：觉得自己快崩溃了

远的原因是这二年,因为炒股票亏损累累,三年前被姐夫用诈骗的办法借去5万无钱,到现在姐夫便是赖着不还(或许也没钱还了),现在也等用钱(父亲、外父年老体弱,随时都要花钱,女儿也正读大学也要花钱,最近自己花费也大),而自己却没钱了。近的原因是最近调到一个自己不想去的岗位作业。因而,最心思很郁闷,总是觉得惶惶不可整天,乃至很惊骇去上班,也不敢告知妻女和亲友,怕他们忧虑,整天抱怨自己在要害时挑选失误(如炒股票),觉得自己快溃散了,怎么办?