无锡比较好的心理咨询：抑制反弹效应

由于曾经就由于与同学耍朋友对我产生了很大影响。所以坚决不能在耍,也要告知自己尽力。曾经对班上一个同学有倾慕,现在就怕自己喜爱他,又影响学习,所以告知自己不要想,而自己控制不了要想的白熊效应,很苦楚。谢谢