心理咨询要挂什么科：觉得自己自闭,抑郁,请问改怎么缓解-

如题。。感觉很厌烦集会或人多的当地,觉得看到人就有点不舒服,由于之前或许在教师补课时,教师总是大举夸我,或许她是以为这样比较简单鼓励我爱好,把我留下来之类的。。究竟人不多。。也或许我也在某些方面做得契合教师规范。。所以后来我如同习惯性依靠性地自负。。这样如同不可。。我想知道怎么改。。还有为什么会依靠性的自负,这之前的病该怎么改。。